皆さん「ナチュラル」「ユーザー」という言葉はご存知でしょうか。 おそらく、筋トレをしているうえで一度は耳にしたことがあると思います。タンパク同化ステロイド、アナボリックステロイドなど、筋肉を付ける薬物でありボディビルの大会では禁止されていま...

みなさんはプログラミングについてご存知でしょうか。 僕自身、フィットネスの知識だけでなく、様々なスキルを習得するため、資格の勉強などを行っております。 最近ではプログラミング勉強を行っており、その中でゆうたさんのプログラミング講座にて勉強を...

ジムに入会する際の持ち物について、皆さんはご存知でしょうか？ よく「お金」「クレジットカード」「身分証」があれば入会できると思われている方が多いと思いますが、実際は店舗によって異なるのです。 僕自身も、何度も入会の対応をしていますが、必要な...