2021-03

Work

【元人事が語る】店舗運営における人材管理とは

皆さんは人材管理についてどれほどご存じでしょうか? 店舗を運営するうえで、人材は最も重要な資産といっても過言ではありません。 ですが、あまり理解されず従業員の方を管理しているつもりの店舗が増えてきていると最近実感しています。 ...
Nutrition

筋トレにたんぱく質は「不要」?良い影響や悪影響、効果について。

皆さん「たんぱく質」についてどこまで理解していますか? 「鍛えている人が摂ってるやつ」や「筋肉つけるために必要な栄養」などと、安易に理解をしているのではありませんか? たんぱく質とは奥が深く、全人類が必ず必要な栄養素です。 ...
Nutrition

三大栄養素とは?五大栄養素とは違うの?どんな効果か詳しくまとめました

皆さん「三大栄養素」についてご存知でしょうか。 三大栄養素を聞いたことがなくても、「たんぱく質」「脂質」「炭水化物や糖質」といった単語は耳にしたことはあるのではないでしょうか? これらは食べ物や飲み物を購入した際に、裏面に栄養...
Nutrition

五大栄養素とは!必要不可欠な栄養についてプロのトレーナーが解説します!

皆さん「五大栄養素」についてご存知でしょうか。 大抵の方は小中学校の家庭科で習うので、聞いたことくらいはあるかと思います。 もしかしたら、健康意識の高い人ですと「三大栄養素」についても、既にご存知の方はいらっしゃるかも知れませ...
Work

アルバイトの教育について。元人事部が語るスポーツジムのアルバイト教育。

皆さんが、店舗を運営していく上で難しいことって何が想像できますか? 売上をあげることでしょうか?経費を削減することでしょうか?もちろん働くとなると沢山の困難が想像できるでしょう。 私が経験上一番難しかったのは、人と人との付き合...
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面接のポイント!元人事部が語るフィットネスジムの採用基準とは

皆さんが、店舗を運営していく上で難しいことって何が想像できますか? 売上をあげることでしょうか?経費を削減することでしょうか?もちろん働くとなると沢山の困難が想像できるでしょう。 私が経験上一番難しかったのは、人と人との付き合...
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【公開】フィットネスジムの正社員について。24時間ジム店長が教えるスタッフの人材配置について。

皆さんが、店舗を運営していく上で難しいことって何が想像できますか? 売上をあげることでしょうか?経費を削減することでしょうか?もちろん働くとなると沢山の困難が想像できるでしょう。 私が経験上一番難しかったのは、人と人との付き合...
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【公開】フィットネスジムの正社員について。24時間ジム店長が教えるスタッフの福利厚生について。

皆さんが、店舗を運営していく上で難しいことって何が想像できますか? 売上をあげることでしょうか?経費を削減することでしょうか?もちろん働くとなると沢山の困難が想像できるでしょう。 私が経験上一番難しかったのは、人と人との付き合...
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【公開】フィットネスジムの正社員について。24時間ジム店長が教えるスタッフの評価基準について。

皆さんが、店舗を運営していく上で難しいことって何が想像できますか? 売上をあげることでしょうか?経費を削減することでしょうか?もちろん働くとなると、沢山の困難が想像できるでしょう。 私が経験上一番難しかったのは、人と人との付き...
Workout

筋トレを効率よく行おう!基礎知識知識【筋肉・骨格】について知ろう!

皆さんはトレーニングしてますか? トレーニングは良いですよね!心も身体も健康的になり、仲間もでき、良い事ばかりです。 ですが、トレーニングは楽しくやる分には良いけど、目的を持って行うと中々効果が現れなかったりしませんか? ...
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