Supplement

カルニチンはいつ飲むべきか、皆さんはご存知でしょうか？ 店長 カルニチンは、必須アミノ酸の種類の 1つで、肝臓や脂肪の代謝をサポートする効果をもたらします。 そんなカルニチンですが、飲むと効果がどの程度あるのでしょうか？ また、カルニチンの...

EAAの効果や栄養成分について、皆さんはご存知でしょうか？　 店長 EAAは、プロテインやBCAAに匹敵するほど、筋トレやダイエット中の方に愛用されるサプリです。 そんなEAAですが、本当に効果があるのでしょうか？ また、BCAAと比べてど...

ブルードラゴンの栄養成分や効果について、皆さんはご存知でしょうか？ そもそもブルードラゴンとは、HALEOというメーカーが販売しているプロテインドリンクです。 店長 人気YouTuberの「東海オンエア」さんなども動画内で飲んでいたりする、...

高麗ニンジンの筋トレへの効果や栄養成分について、皆さんはご存知でしょうか？ 店長 漢方やエナジードリンクなどに配合されていたり、サプリメントなどで、よく目にすることがあると思います。 そんな高麗人参ですが、そもそも効果はどのようなものがある...

筋トレに効果的なクエン酸の摂取方法を、皆さんはご存知でしょうか？ 店長 クエン酸は、TVでも「クエン酸〇〇ｇ配合！」というキャッチコピーなど聞き覚えがあると思います。 ですが、クエン酸とはそもそもどんな効果が得られるのでしょうか？また、筋ト...

リベルサス（GLP-1）のダイエット効果について、皆さんはご存知でしょうか？ 店長 リベルサス（GLP-1）とは、インスリンという血糖値を下げるホルモンの分泌を促進し、胃腸の動きを抑制する治療薬で、本来糖尿病治療などに使用されていましたが、...

SAVAS（ザバス）プロテインの効果や栄養成分について、皆さんはご存知でしょうか？ 店長 SAVASプロテインは明治が出しているプロテインであり、コンビニなどでも販売されていることから認知度も高く、見たことがある方も多いと思います。 そんな...

「VAAM」というスポーツドリンクの筋トレ効果や脂肪燃焼効果について、皆さんはご存知でしょうか？ 店長 よくフィットネスジムや自動販売機で見かけると思いますし、中には宣伝しているYouTuberやInstagram投稿もあると思います。 そ...

電動プロテインシェイカーのおすすめ3選について、店長が選ぶ理由を合わせてご紹介致します！ プロテインのシェイクの方法は、手でシェイクするものが主流ですが、近年では電動でシェイクしてくれるものなど、高機能なものも存在します。 しかし、数ある電...

ビルダー飲みをできるようになるポイントと飲み方について、皆さんはご存知でしょうか？ よく、ボディビルダーの方が、プロテインを直接口に入れて飲む姿を見たことがあると思います。有名なところですと、「ミルクボーイの駒場さん」などもよくされています...