ファッション

女性向けのジムの服装について、オススメ５選をご紹介致します！ フィットネスジムが急増する現在で、ダイエットやボディメイク、健康維持などを目的としてジムに通う人は多いと思います。 店長 ですが、初めてジムに通うとなった時にどんな服装で行くのが...

女性向け筋トレ用スポーツブラのおすすめ3選と、選び方やポイントについてプロトレーナーがご紹介します！ スポーツブラといえば、スポーツや筋トレなどの運動中に着用するのはもちろん、楽なことから普段の生活でもスポーツブラを使っている人もいるでしょ...

筋トレ民がパーカーをなぜ着るのか、よく見る理由や効果・メリットについてご存知でしょうか？ よくジムでもパーカーを着てトレーニングをしている人を見かけると思います。そして、脱いでタンクトップ姿になる。こういった風景はジムではよくあります。 で...

皆さんは、筋トレ女子が何故「レギンス」を履いているかご存知でしょうか？ 女子トレーニーと言えば、レギンスを履いてトレーニングをしている姿を想像されると思います。ですが、何故女性はレギンスを履いてトレーニングをするのでしょうか？ レギンスだと...

運動靴やスニーカーの違いや、それぞれの効果と目的について、皆さんはご存知でしょうか？ よく、トレーニングには運動靴が向いているなどの話もあると思います。ですが、脚のトレーニングにはスニーカーが向いていると、使い分けている人も居ます。 具体的...

ジム用のタオルのおすすめ厳選5選を、プロトレーナーがご紹介致します！ 皆さんはジムにどんなタオルが良いか悩んだことはありませんか？ ジムに通う上で必要不可欠なジム用タオルですが、家にあるタオルでは生活感がありすぎてジムに合わなかったりします...

皆さんは、ジムで「タンクトップ」の人を良く見かけませんか？ 筋トレをしている人の多くがタンクトップを着てトレーニングをしていますよね。このタンクトップを着る人には共通の目的があるのです！ 人によっては、 「生地の面積少なすぎて、恥ずかしくな...

トレーニング中に帽子を被る理由について、皆さんはご存知でしょうか？ 店長 キャップを被ってトレーニングしている人を見かけたことはありませんか？ ジムに通い始めの方は、屋内のジムで眩しくないのに何故帽子を被るのだろうと疑問に思ったことでしょう...