Supplement

タウリンの効果とは!メリットや飲むタイミングについて、プロトレーナーが解説します!

タウリンの効果やメリットについて、皆さんはご存知でしょうか?  店長 タウリンといえば、大正製薬でお馴染みのリポビタンDを飲むと、疲労回復や栄養補給の効果を得られるイメージかと思います。 そんなタウリンですが、果たして本当に効果があるのでし...
Nutrition

人参は筋トレに良い?栄養成分や筋肉との相性について、プロトレーナーが解説!

人参は筋トレに良いのか?筋肉との相性や栄養成分について、皆さんはご存知でしょうか?  人参といえば、野菜炒めやサラダなどさまざまな料理の具材に欠かせない緑黄色野菜です。 店長 料理以外にも、人参が含まれたジュースやドレッシングなど、日常で自...
Work

エニタイムフィットネスで未納や滞納した場合!注意点や具体的な流れについて店長解説!

エニタイムフィットネスで会費を未納や滞納した場合の注意点や具体的な流れについて、皆さんはご存知でしょうか? 店長 未納してしまう理由として、「残高不足」「不正利用による停止」「カード紛失」など様々な理由で会費の引き落としができなかった場合が...
Work

エニタイムフィットネスで住所や名前が変更した場合とは!必要な手続きや流れについて、店長が詳しく解説!

エニタイムフィットネスで住所や名前が変更した場合の必要な手続きや流れについて、皆さんはご存知でしょうか? 店長 結婚や引っ越しなどの理由から、名前が変わったり住所が変わったりすることがあると思います。 こういった場合、エニタイムフィットネス...
Fashion

磁気ネックレスの効果とは!筋肉に良い?仕組みやオススメ商品についてプロトレーナーが解説!

磁気ネックレスの効果について、皆さんはご存知でしょうか?  店長 磁気ネックレスとは、永久磁石をネックレスに取り付けた医療用のネックレスです。現在では、一流のアスリートからトレーニーまで幅広い方に人気の商品です。 果たして、磁気ネックレスは...
Work

エニタイムフィットネスの支払い方法を変更するには?具体的な流れや注意点について店長が細かく解説!

エニタイムフィットネスの支払い方法を変更する方法や注意点について、皆さんはご存知でしょうか? エニタイムフィットネスの基本的な支払方法として、「口座振替(キャッシュカード)」または「クレジットカード」の2種類があります。 店長 ですが、カー...
Work

エニタイムフィットネスの休会方法とは!注意点や何日までの手続きが必要なのか、店長が分かりやすく解説!

エニタイムフィットネスの休会方法や注意点、何日までの手続きが必要なのか、皆さんはご存知でしょうか? そもそも休会手続きとは、1か月単位(1日~31日)で施設が利用できない代わりに、在籍を残しながら「月1,100円(税込)」に変更することがで...
Work

エニタイムフィットネスの入会キャンペーンとは!お得なのは何月?店長が傾向について解説!

エニタイムフィットネスの入会キャンペーンやお得な月について、皆さんはご存知でしょうか? 店長 多くのフィットネスジムに共通して、「入会キャンペーン」としてお得に入会できる割引や特典配布を行っていることが多いです。 有名な「チョコザップ」では...
Work

エニタイムフィットネスのベネフィットプラスとは?使い方や契約方法、メリットについて店長解説!

エニタイムフィットネスのベネフィットプラスについて、皆さんはご存知でしょうか? 店長 AFベネフィットプラスとは、月385円(税込)で普段の生活で使える様々なクーポンと、店内での怪我や盗難に備えた見舞金制度(保険)のサービスです。 月385...
Nutrition

はちみつが筋トレに良い理由とは!トレーニーが好む効果や栄養成分について徹底解説!

はちみつが筋トレに良い理由について、皆さんはご存知でしょうか? 店長 はちみつと言えば、ミツバチの蜂の巣から取れる砂糖よりも甘い天然の糖類の一種で、食パンやヨーグルトなどの食品にかけるものとして親しまれています。 トレーニーの中にも、はちみ...