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筋トレ初心者のあるある20選！よくある勘違いと合わせてプロのトレーナーが解説致します！ よくある間違いや勘違いとして、 ・プロテインを飲むと筋肉が付く・筋トレすれば筋肉がすぐに付く・脂肪が筋肉に変わる・脂質を制限すれば痩せる・ランニングする...

皆さんは、ジムでのセクハラについての対処法について、皆さんはご存知でしょうか？ よく話題となっているのは、トレーナーが女性に過度のボディタッチを行ったり、お尻や胸などを触ったりするセクシャルハラスメントが問題となっています。 海外では「ワー...

皆さんは「セルフ写真館」についてご存知でしょうか？ 自分で撮る写真館であり、プロ用の機材や何十万円もの機材を使うことが出来るので、写真のクオリティが段違いなのです。 近年のフィットネスブームから、「鍛え上げた身体」「絞り切った身体」「大会直...

皆さんはエニタイムフィットネスなどの「ジムに出会いはあるのか」気になったことはありますでしょうか？ 近年ではマッチングアプリや婚活など、出会いの場が広がってきており、出会いを期待する方も多いのではないでしょうか！ 今回は、そんなジムに出会い...

皆さんは、2022年2月15日より開始されたエニタイムフィットネスの「会員情報更新手続き」についてご存知でしょうか？ 24時間営業の代表例と言っても過言ではないジムであり、全国4,800店舗以上を店舗展開している有名ジムですが、会員情報変更...

ジムを解約する時は注意が必要です！トラブル回避のための秘訣をジム店長がご紹介します！ よくあるトラブルとして、 「辞めようと思うと当月末で辞めれなかった」 「6か月以内の解約だと違約金が発生する」 など、聞いていないことが発覚することなどが...

皆さんはエニタイムフィットネスというフィットネスジムをご存知でしょうか？ 今では全国1000店舗以上（2023年7月3日現在）まで展開しており、24時間ジムの中では最も認知されているのではないでしょうか。また、お近くのジムで見たことがあると...

皆さんはエニタイムフィットネスというフィットネスジムをご存知でしょうか？ 日本では1000店舗以上展開する24時間型フィットネスジムです。（※2023年7月現在）そんなエニタイムフィットネスですが、鍵付きロッカーが無いのです。 皆さん鍵の無...

※この記事は店舗運営・経営者向けとなります。 皆さんはジムに痩せたい・引き締めたいなどの目的をもって入会されますが、残念ながら必ず退会される機会はやってきます。 ですが、皆さんは「退会する理由」は何なのかご存知でしょうか？ 近年のフィットネ...