2024-05

タウリンの効果とは！メリットや飲むタイミングについて、プロトレーナーが解説します！

タウリンの効果やメリットについて、皆さんはご存知でしょうか？　店長タウリンといえば、大正製薬でお馴染みのリポビタンDを飲むと、疲労回復や栄養補給の効果を得られるイメージかと思います。そんなタウリンですが、果たして本当に効果があるのでし...

人参は筋トレに良い？栄養成分や筋肉との相性について、プロトレーナーが解説！

人参は筋トレに良いのか？筋肉との相性や栄養成分について、皆さんはご存知でしょうか？　人参といえば、野菜炒めやサラダなどさまざまな料理の具材に欠かせない緑黄色野菜です。店長料理以外にも、人参が含まれたジュースやドレッシングなど、日常で自...

エニタイムフィットネスで未納や滞納した場合！注意点や具体的な流れについて店長解説！

エニタイムフィットネスで会費を未納や滞納した場合の注意点や具体的な流れについて、皆さんはご存知でしょうか？店長未納してしまう理由として、「残高不足」「不正利用による停止」「カード紛失」など様々な理由で会費の引き落としができなかった場合が...