テストステロンブースターについて、皆さんはご存知でしょうか？
テストステロンブースターといえば、テストステロンを高めるためのサプリメントです。テストステロンには、男性ホルモンを向上させる働きがあります。
そんなテストステロンブースターですが、果たして本当に効果があるのでしょうか？
また、テストステロンブースター摂取するメリットやタイミングについて気になる方も多いと思います。
なので今回は、テストステロンブースターとは！効果やメリット、摂取タイミングについて徹底解説！
テストステロンブースターとは！効果やメリット、摂取タイミングについて徹底解説！
テストステロンブースターとは？
テストステロンブースターとは、テストステロンの分泌量を増やすサプリのことを言います。
テストステロンは、男性ホルモンを増やすイメージされがちですが、記憶力の向上やバルクアップの促進など様々な良い影響をもたらします。
男性ホルモンが増えると、筋肉の増大や生殖のサポートなどが盛んになります。
加齢やストレスによって男性ホルモンが減少するため、テストステロンブースターは欠かせないものなのです。
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テストステロンブースターの効果
テストステロンブースターを摂取することで、男性ホルモンが増加し、男性機能のパフォーマンスを上げたり、筋肉量を増やしたりなどの効果が期待できます。
テストステロンブースターには、記憶力や集中力の向上する効果もあります。
他にも、ネガティブな気持ちが解消されたり、やる気を生み出したり、テストステロンは男性ホルモンの増加以外にもさまざまな良い影響をもたらします。
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テストステロンブースターのメリット
テストステロンブースターのメリットについて3つご紹介致します。
・バルクアップの促進
・男性ホルモン生成のサポート
・メンタルの改善
1つ1つ詳しく解説していきます。
バルクアップの促進
テストステロンブースターには、骨格や筋肉を作るために必要なテストステロンの効果が得られるので、バルクアップの促進が期待できます。
テストステロンは加齢とともに分泌量が減るため、テストステロンブースターを摂取することで、筋肉や体型を維持することも可能です。
テストステロンが減少すると、筋肉量が減って体力が衰えたり、太りやすくなったりするリスクが上がります。
バルクアップの促進を効率的に実現したい方は、テストステロンブースターを摂取することをオススメします。
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男性ホルモン生成のサポート
テストステロンブースターは、男性ホルモン生成のサポートを促進する働きがあります。
テストステロンは性欲を上げたり、精子の分泌量を増加させたりする効果をもたらします。
性欲が減退している方や勃起不全の方は、テストステロンブースターを摂取すれば、少しずつ改善することもできるでしょう。
テストステロンブースターの摂取は、男性ホルモンを生成できる効果が得られるので、性欲が減って悩んでいる方は積極的に摂取することが重要です。
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メンタルの改善
テストステロンブースターは、メンタル改善の効果が期待できます。
テストステロンブースターには、やる気を高めるドーパミン作用が含まれているため、ネガティブな感情を落ち着かせたり、不安を解消させたりする働きがあります。
https://www.kenkomie.or.jp/file/newsletter/k_202210.pdf
参考文献：健康一口メモ 更年期を上手に乗り切るために
他にも、血管などにコレステロールを貯めるのを解消する役割を果たす一酸化窒素の働きによって、血管の病気の予防にもつながります。
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テストステロンブースターを摂取するタイミング
テストステロンブースターは、食事と一緒に摂取時のタイミングが効果的です。
バルクアップの促進を目的としてトレーニングをする際は、トレーニング前の食事と合わせて摂りましょう。
朝や就寝前にテストステロンブースターを摂取することで、効率的にテストステロンの分泌量を増加することが期待できますのでオススメです。
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テストステロンブースターのオススメサプリ
テストロンブースターのオススメサプリを2つご紹介致します。
・アナボリックピュアRTB
・アルティメットリカバリーMAX
1つ1つ詳しく解説していきます。
アナボリックピュアRTB
アナボリックピュアRTBはテストステロンブースターの中でも最高水準を誇るサプリメントで、バルクアップですぐに結果を出したいトレーニーにオススメのサプリです。
アナボリックピュアRTBには、テスノアとLJ100など男性ホルモンを増加させる成分が豊富に含まれています。
アナボリックピュアRTBを摂取してトレーニング効果が出たり、体が引き締まったりなど短期的に結果が出る方が多く見受けられます。
テストステロンブースターのサプリにこだわりがない方は、アナボリックピュアRTBを摂取することをオススメします。
アルティメットリカバリーMAX
アルティメットリカバリーMAXはアクチジン、テストフェンが配合された国内でもトップクラスのサプリメントで、国内のサプリメントを摂取したい方にオススメです。
ムクナやアルギニンやオルニチンなど、他のサプリよりも配合量が多く、成分も配合量も多いのがアルティメットリカバリーMAXの特徴です。
テストステロンブースターの注意点
テストステロンブースターを摂取するときの注意点について2つご紹介致します。
・過剰摂取を控える
・副作用に注意
1つ1つ詳しく解説していきます。
過剰摂取を控える
テストステロンブースターを過剰に摂取すると、体の不調を訴えるリスクが上がりますので、控えるよう気をつけましょう。
テストステロンブースターを過剰摂取しても、推奨の量と比べて効果は変わらないので、用法容量を守って摂取することが大切です。
テストステロンブースターを摂取するのも大切ですが、運動やトレーニングを行うことが重要です。
過剰摂取を控えて、テストステロンブースターと運動をバランスよく取り入れていくことをオススメします。
副作用に注意
テストステロンブースターを摂取するときに、副作用が起こったときはすぐに摂取するのをやめるよう気をつけましょう。
特に心臓に疾患がある方や高血圧の方は副作用が併発する可能性がありますので、テストステロンブースターの摂取を控えましょう。
副作用が併発する基礎疾患がある方や持病を持っている方は、漢方薬などを代替として摂取することをオススメします。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
今回は、テストステロンブースターとは！効果やメリット、摂取タイミングについて解説しました。
改めて、テストステロンブースターは、テストステロンの分泌量を増やして男性ホルモンやバルクアップの向上をサポートする効果があることが分かるかと思います。
他にも、テストステロンのドーパミン効果によってメンタル面を改善する効果もあることから、気持ちに不安を抱えている方にも、テストステロンブースターを摂取することをオススメします。
ただし、基礎疾患のある方や高血圧の方は副作用を起こす可能性が高いので、テストステロンブースターを摂取するのを控えましょう。
テストステロンブースターはトレーニングを行うことで、より効果的にバルクアップや筋肉量の増大にもいい影響をもたらしますので、摂取と筋トレを両立していきましょう。
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