筋トレ好きが喜ぶプレゼント10選を24時間ジム店長が教えます！
皆さんは、友人に筋トレをしている人がいると思いますが、そんな人に「どんなものをプレゼントすると喜んでくれるだろう？」と悩んだことはありませんか？
筋トレしている人は、減量していたりするとスイーツを食べないことや、食事系に対して制限している人も多いので、悩みますよね。
なので今回は、24時間ジム店長であり週14回トレーニングするほどの筋トレ好きが、絶対に喜ぶプレゼントをご紹介致します。
筋トレ好きが喜ぶプレゼント10選！24時間ジム店長が教えます！
筋トレ好きが喜ぶプレゼント10選
貰って嬉しいプレゼントは様々あると思います。
その中でも、筋トレ好きが喜ぶものに限定してご紹介致します。
①筋トレに欠かせない！「プロテイン」 ②筋トレ中のお供！「ワイヤレスイヤホン」 ③自宅でもトレーニング！「可変式ダンベル」 ④気合を入れろ！「プレワークアウトサプリ」 ⑤動作の質を上げろ！「トレーニングウェア」 ⑥コンディショニングを調整！「骨盤職人」 ⑦栄養摂取に欠かせない！「シェイカー」 ⑧土台から固めろ！「トレーニングシューズ」 ⑨筋膜をリリース！「マッサージガン」 ⑩最強の腹筋を！「アブローラー」
一つ一つ詳しく解説していきます。
①筋トレに欠かせない！「プロテイン」
プロテインは男女問わず筋トレ好きにおすすめです。
筋トレをするうえでプロテインは必ずと言っていいほど飲んでいます。
皆さんも生活必需品を貰うとうれしいですよね！
筋トレ好きにとっては生活必需品と言っても過言ではありません。
そこで、普段買ったことないようなプロテイン、高級なプロテインだと更に嬉しいのです！
僕自身もプロテインは1日3回以上とかなりの量を飲むので、貰えるのです。
エクスプロージョンのプロテインは、価格が安いので、安価なプロテインを探している方にお勧めです！
◆プロテインを選ぶ基準についてはこちらの記事をご覧ください。
②筋トレ中のお供！「ワイヤレスイヤホン」
ジムで筋トレする人のほとんどはイヤホンで音楽を聞いています。
集中力を高めることが出来ますし、ハイテンポの音楽でやる気を出すこともできます。
有線イヤホンではコードが引っかかったりするので、「ワイヤレスイヤホン」が非常に重宝するのです。
プレゼントで渡すのであれば、安物のイヤホンでも問題ありませんが、「Apple AirPods Pro」がオススメです！
③自宅でもトレーニング！「可変式ダンベル」
誰もがジムで筋トレできるわけではせん。
経済的理由や感染症対策など、様々な面を考慮して自宅でトレーニングしている方がいます。
そんな方には「可変式ダンベル」がオススメです。
重量は重ければ重いほど調整できるので、おすすめです！
④気合を入れろ！「プレワークアウトサプリ」
筋トレの質を上げるために、トレーニング前の栄養補給として「プレワークアウト」がオススメです。
アミノ酸の補給だけでなく、カフェインを含んでいるプレワークアウトサプリでは、覚醒作用があるので、より気合を入れてトレーニングをすることが出来ます。
いつもより重量を上げることもできるかもしれませんので、トレーニングをする人はMAX重量に挑戦するときに重宝します。
僕のオススメは「C4 プレワークアウトパウダー」です！
◆サプリメントについてまとめて解説していますので、是非ご覧ください。
⑤動作の質を上げろ！「トレーニングウェア」
トレーニングをするうえでトレーニングウェアは必須です。
ウェアによっては吸水性、伸縮性が良いものもあり、トレーニングする上で重宝します。
また、何年もトレーニングする筋トレ好きからすると、トレーニングウェアは何枚あっても足りないほどですので、おすすめです。
◆ジム店長がオススメの服装と選び方について解説しています。
⑥コンディショニングを調整！「骨盤職人」
筋トレ好きにとって怪我は最大の天敵です。
長年筋トレを行ってると、怪我をしない為に様々な工夫をします。
整骨院に行ったり、事前のウォーミングアップを入念に行うことは「怪我のリスク」を避けるためです。
更に可動域を広げることで筋トレの効率も上がります。
なので、骨盤職人のようなコンディショニング用品が重宝します。
⑦栄養摂取に欠かせない！「シェイカー」
筋トレ好きは大抵プロテインと共にシェイカーを持っています。
シェイカーもトレーニングウェアと同様に、常に必要な必需品です。
何年もトレーニングをしていると、シェイカーも汚れて何回も買い替えが必要です。
なので、いつもより高級なシェイカーだとより喜ばれるでしょう！
最近だと電動プロテインシェイカーが流行してきており、使用すると粉の玉かできにくく、滑らかなプロテインを作ることが出来ます。
⑧土台から固めろ！「トレーニングシューズ」
トレーニング上級者になってくると、土台が非常に重要になります。
主にランニングシューズだと、地面との衝撃を緩和するためのソウル（靴底）が反発性の高い素材できています。
その為、スクワットやデットリフトなどのトレーニングをする場合、土台がぐらついて不安定になってしまいます。
また、トレーニングシューズも消耗品ですので喜んでくれること間違いありません！
⑨筋膜をリリース！「マッサージガン」
骨盤職人と同様に、筋トレ好きにとって怪我は最大の天敵です。
怪我のリスクを最大限に避け、筋トレの効率を上げるためにも筋膜リリースが重要です。
一流スポーツ選手も使用しているほどですので、おすすめです！
◆筋トレの効率を上げるアイテムについてご紹介しています。
⑩最強の腹筋を！「アブローラー」
可変式ダンベルと同様に、自宅でトレーニングする人へ送るトレーニング器具としておすすめです。
アブローラーは腹筋トレーニングの中でもかなり効果的です。
アブローラーは低価格なものが多く、プレゼントする側としても選びやすいのでお勧めです。
まとめ
いかがでしょうか。
僕自身も長年トレーニングをしていますが、筋トレ関連のプレゼントはやはり嬉しいものです。
まだまだ筋トレ好きにオススメな商品はありますが、この10選は本当におすすめですので、是非この中から渡してみてください！
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