セントラルスポーツジムの特徴や魅力について、皆さんはご存知でしょうか？
セントラルスポーツジムはトレーニングだけではなくスポーツ競技にも力を入れており、独自のトレーニングプログラムや専属トレーナーによるサポートを充実させています。
ですが、疑問に思う方が多い内容として、下記の内容があります。
セントラルスポーツジムが他のジムとはどう違うのか？
どのようなトレーニングプログラムがあるのか？
トレーナーのサポートがどのように行われているのか？
なので今回は、セントラルスポーツジムの特徴・魅力についてジム店長が解説します！
セントラルスポーツジムの特徴・魅力についてジム店長が解説します！
セントラルスポーツジムの特徴・魅力とは
セントラルスポーツジムは、日本全国に多くの店舗を展開しており、日本で初めて「フィットネスクラブ」という名称を確立したジムです。
そんなセントラルスポーツジムの特徴・魅力として、大きく４つご紹介致します。
①プールやサウナなどの充実した設備
セントラルスポーツジムには、トレーニングジムだけでなくプールやサウナ、スタジオなどの設備が整っています。
筋トレが苦手な人でもプールで泳いだり、スタジオでレッスンを受けたり、今流行りの「サ活」したりと、多くのニーズに対応できることが魅力の１つです。
②全国約200店舗以上展開
セントラルスポーツジムは、日本全国に200店舗以上を展開しています。※2023年4月現在。
北は北海道、南は九州まで店舗があるため、主要都市以外の地域でもセントラルスポーツジムに入会が可能です。
また、相互利用もできるため出張先や旅行先でもフィットネスジムに通うことができます。
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③パーソナルトレーニングが受けられる
セントラルスポーツジムでは、専門の資格を持ったトレーナーによるパーソナルトレーニングを受けることができます。
昨今、パーソナルトレーナーの数は増えていますが、無資格のままトレーナーをしている人もおり、トレーニングに関する知識はあっても、人の身体についての基本的な理解(生理学、運動生理学、機能解剖学など)がない人もいます。
しかし、セントラルスポーツジムでは基本的な知識を持っている有資格トレーナーから個々人に合わせたオリジナルメニューを作成、指導してくれるので信用が高いです。
◆【ジム店長解説】パーソナルジムの利点とは？筋トレジムとの違いについて
④100以上の充実したレッスンプログラム！
セントラルスポーツジムにはスタジオが完備されており、100以上の充実したレッスンプログラムが用意されています。
自分がどの程度の運動レベルでレッスンを受けたいか、自分が好きな運動を行うレッスンを自由に選ぶことができるのも魅力のひとつです。
セントラルスポーツジムのメリット
セントラルスポーツジムに通うメリットとして、様々ありますが大きく２つご紹介致します。
①施設設備の豊富さ
セントラルスポーツジムは、総合型ジムとして施設設備の豊富さが挙げられます。
全国200店舗以上展開している施設の数の多さに加え、店舗ごとの設備の豊富さもセントラルスポーツジムに通うメリットの一つです。
非常に施設規模が大きく、トレーニングマシンが充実していたり、サウナ・スタジオ・プールなどのさまざまなサービスを受けられます。
②プログラムの充実
セントラルスポーツジムは、１００以上の豊富なプログラムがあります。
ジムに通っている方の不満として、「レッスンの種類が少なく自分が受けてみたいものがない」こともあります。
セントラルスポーツジムの場合は、プログラムの種類が100以上あり「楽しく運動がしたい！」「体力をつけたい！」「体をリラックスさせすっきりしたい！」など、さまざまな人のニーズに応えられるのもメリットの一つです。
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セントラルスポーツジムのデメリット
セントラルスポーツジムに通うデメリットについて、ここでは「レッスン担当者の質の問題」についてご紹介致します。
セントラルスポーツジムのレッスンを担当する講師は、基本的に非常に優秀な人材が多く、レッスン受講を希望した方が求めているものを提供してくれることがほとんどです。
しかし、レッスンの指導が悪かったり、高圧的な態度を取るような講師の方も稀にいます。
このデメリットに関してはセントラルスポーツジムだけに限った話ではなく、どこの施設のレッスンでも同じことが考えられますが、デメリットの１つとしてご紹介致します。
◆初心者が失敗しないジムの選び方とは！24時間ジム店長が解説
セントラルスポーツジムの料金やプログラム
セントラルスポーツジムの料金やプランについての解説です。
※店舗により内容が異なる場合がありますので、必ず事前に店舗ホームページを確認するようにしてください。
◆スポーツジムの料金の平均は？24時間ジム店長が教えます
フィットネスメンバー料金
- シングル：月額10,800円（税込11,880円）。全営業時間利用可能。駐車場サービス2.5h無料
- ミッドナイトモーニング：月額4,500円（税込4,950円）。平日22:00〜翌9:00。土曜日20:00〜翌9:00。日・祝日19:00〜翌9:00。ミッドナイトモーニング利用時間のみ駐車場無料。
- スクールママ：月額5,100円（税込5,610円）。キッズスイミング・体育・ダンススクール在籍中の父母限定。平日9:00〜17:00。土曜日9:00〜17:00。
- アフターヌーン：月額6,300円（税込6,930円）。平日13:00〜18:00。土曜日13:00〜18:00
- スチューデント：月額7,300円（税込8,030円）。中学生〜満25才対象。全営業時間利用可能
- ビジネスナイト：月額8,100円（税込8,910円）。平日17:30〜21:30。
- プール：月額7,600円（税込8,360円）。プールとロッカーエリアのみ利用可能。全営業時間利用可能。
- ナイト：月額8,100円（税込8,910円）。平日18:00〜22:00。
- デイタイム：月額8,100円（税込8,910円）。平日9:00〜17:00。土曜日9:00〜17:00
- ホリデー：月額8,100円（税込8,910円）。土曜日9:00〜20:00。日・祝日9:00〜19:00
- ナイト&ホリデイ：月額9,600円（税込10,560円）。平日18:00〜22:00。土曜日9:00〜20:00。日・祝日9:00〜19:00。
- マスターシングル：月額13,000円（税込14,300円）。全営業時間利用可能。
家族で入会する場合
- ファミリーメンバー：月額8,800円（税込9,680円）。全営業時間利用可能。
- ファミリーリーダー：月額10,800円（税込11,880円）。全営業時間利用可能。
全国利用の場合
- 全国シングルA：月額16,800円（税込18,480円）。全営業時間利用可能。他クラブ利用無料。
- 全国シングルC：月額14,800円（税込16,280円）。全営業時間利用可能。他クラブ利用無料。
◆【初心者向け】混雑してる時間とは？時間帯を考えて使おう！
オプションサービス
セントラルスポーツジムにあるオプションサービスについての解説です。
- ミッドナイトモーニング（フルタイム）：料金1,000円（税込1,100円）。フルタイムメンバー区分にプラスでミッドナイトモーニング時間もジムの利用が可能になる。
- ミッドナイトモーニング（その他）：料金1,500円（税込1,650円）。フルタイムメンバー以外の区分にプラスで、ミッドナイトモーニング時間もジムを利用可能。
- タオルセット：料金330円（税込）
- ウエア：料金330円（税込）
- ゴルフクラブ：料金330円（税込）
- シューズ：料金330円（税込）
- スイムゴーグル：料金110円（税込）
- アクアグローブ：料金110円（税込）
- スカッシュラケット：料金220円（税込）
- 同伴ビジター料金：4400円（税込）
まとめ
いかがだったでしょうか。
今回は、セントラルスポーツジムの特徴・魅力についてジム店長が解説しました。
セントラルスポーツジムの特徴・魅力として、大きく４つご紹介致しました。
『プールやサウナなどの充実した設備』 『全国約200店舗以上展開』 『パーソナルトレーニングが受けられる』 『100以上の充実したレッスンプログラム！』
「充実した設備」や「100以上の充実したレッスンプログラム」が受けられるのはセントラルスポーツジムだからこその魅力であり、同時に通うメリットとも言えるでしょう。
全国に200店舗以上を展開していて、充実した施設設備が揃い、プールやスタジオ、サウナ、ジムまで利用ができます。
料金については、全国の店舗を使えるようにしたいのか、ジムだけの利用なのか、プールだけなのか、家族で入会を希望しているのか、などによって金額が変わります。
オプションも基本のプランに＋αするものや施設利用時に必要なものを貸し出してくれるものなどがありますので、自分が通いやすくなるオプションをつけると良いのではないでしょうか。
セントラルスポーツジムについて興味がある方は、ぜひこの内容を参考にしてみて下さい。
ひとまず自宅でトレーニングを始めたい方にはこちらの可変式ダンベルがスペースを取らずに高重量を扱えますのでお勧めです。
もしこの記事が参考になったと思った方は是非、高評価＆コメントをお願い致します。
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