ゴールドジム（GOLD’S GYM）の特徴・魅力について、、皆さんはご存知でしょうか？店長日本中だけでなく世界的にも有名なゴールドジム（GOLD’S GYM）は、本格的なジム、ボディビルダーが通うジムとして最高峰とされていますそのために初心...

スポーツジムが継かない人へ、続ける秘訣を10年以上トレーニングを続けているジム店長が教えます！店長ジムに通って「筋肉を付けたい」「痩せたい」と思い、入会しても数カ月で辞めてしまうことはありませんか？一度辞めてしまうと、再び挑戦することは誰で...

エニタイムフィットネスの魅力や特徴について、店長が本音で解説致します！24時間営業の代表例と言っても過言ではないジムであり、全国4,800店舗以上を店舗展開している有名ジムですが、どんな特徴があるのか気になると思います。店長なので今回は、エ...

スポーツジムの見学は絶対に行くべきである理由を、皆さんはご存知でしょうか？夏に向けて「痩せたい」「筋肉を付けたい」「引き締めたい」など人によって通う目的はバラバラですが、通ってみたいと思う方は増えてきています。店長実際、僕の店舗でも見学やお...

スポーツジムの料金の平均や相場についてジム店長が解説致します！店長皆さんジムに通いたいと思っても、「いくら掛かるんだろう」と料金で悩むことはありませんか？最近ですと24時間ジム、総合型ジム、パーソナルジムやサーキットジムなど、様々な業態のス...

皆さんは「ジムは平均滞在時間」って気になったことはありませんか？店長特に初めのうちは「週に何回やれば良いのか」「メニューはどうしたらいいのか」不安になることも多いと思います。実際、店舗に来られるお客様の多くが「すぐ帰ると効果がなさそう」「長...