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マッチョはマラソンが苦手なのか、皆さんはご存知でしょうか？店長「マッチョって身体が大きいから体力なさそう」「マラソンとか苦手そう」こう思ったことはありませんか？ですが、人によっては筋トレをしてムキムキになりたいけど、マラソンなど持久力も欲し...

マッチョは実は「努力家」であるという理由を、皆さんはご存知でしょうか？よく、ジャニーズや韓国アイドルなどがブームであり、さわやかな顔立ちや細マッチョが人気です。現状マッチョはあまり目立っていませんが、マッチョには努力家だけでなく「男としての...

皆さんは、身体の大きな人やマッチョがよく汗をかいているところを見たことはありませんか？店長実際、僕自身も物凄く暑がりです(笑)僕が店長を務めるジムでも、多くのムキムキのお客様もよく汗をかくと聞きます。それはマッチョが暑がりな理由として、筋肉...

カーブス(Curves)の魅力や特徴を、皆さんはご存知でしょうか？店長女性専用ジムの中でも有名なジムで、圧倒的な店舗数で一度は地元でご覧になったことがあると思います。ですが、他のジムと比べてどんな特徴があるのでしょうか？また、どんな魅力があ...

MEGALOS(メガロス)というジムの特徴・魅力について、皆さんはご存知でしょうか？プールやスタジオが設備としてある総合型フィットネスジムです。中でも女性専用のジムも展開している有名なジムです。なので今回は、メガロスの魅力・特徴について24...

RIZAP（ライザップ）というジムの特徴や魅力について、皆さんはご存知でしょうか？あの有名な広告と劇的なビフォーアフターで有名なライザップは、マンツーマンの指導で食事管理から運動管理もしてくれると評判のパーソナルトレーニングジムの最大手です...

ゴールドジム（GOLD’S GYM）の特徴・魅力について、、皆さんはご存知でしょうか？店長日本中だけでなく世界的にも有名なゴールドジム（GOLD’S GYM）は、本格的なジム、ボディビルダーが通うジムとして最高峰とされていますそのために初心...

スポーツジムが継かない人へ、続ける秘訣を10年以上トレーニングを続けているジム店長が教えます！店長ジムに通って「筋肉を付けたい」「痩せたい」と思い、入会しても数カ月で辞めてしまうことはありませんか？一度辞めてしまうと、再び挑戦することは誰で...

エニタイムフィットネスの魅力や特徴について、店長が本音で解説致します！24時間営業の代表例と言っても過言ではないジムであり、全国4,800店舗以上を店舗展開している有名ジムですが、どんな特徴があるのか気になると思います。店長なので今回は、エ...

スポーツジムの見学は絶対に行くべきである理由を、皆さんはご存知でしょうか？夏に向けて「痩せたい」「筋肉を付けたい」「引き締めたい」など人によって通う目的はバラバラですが、通ってみたいと思う方は増えてきています。店長実際、僕の店舗でも見学やお...