アミノ酸

非必須アミノ酸とは。24時間ジム店長による分かりやすい解説。

皆さんは「非必須アミノ酸」についてご存知でしょうか？必須アミノ酸については、TVやCMなどで紹介されていることから、ご存知の方も多いと思いますが、「非必須アミノ酸」とはどのようなものなのでしょうか？普通に生きていく上では、あまり馴染みのない...

【必見】BCAAの必要性とは？24時間ジム店長がわかりやすく解説

皆さん「BCAA」とは聞いたことありますでしょうか？普段からトレーニングをしている方や、健康意識の高い方なら聞いた事もあるかも知れません。BCAAとは、トレーニングをしている人が積極的に摂取しているサプリメントなのですが、あまり効果を知らず...

【徹底解説】筋トレに欠かせない「アミノ酸」。24時間ジム店長が分かりやすく解説。

みなさん「必須アミノ酸」というワードに聞き覚えはないでしょうか？テレビやCM、何かの食品を紹介する際に、「必須アミノ酸配合！」などと紹介されてたりしますが、必須アミノ酸とはどういうものなのでしょうか？トレーニングをしている人でしたらBCAA...